el club
historia
ranking
escola:
enllaços
articles
__________
cross
__________
Vols vindre
amb nosaltres?


Vols ser soci?
__________________
Licencias
2009-2010
__________________

RESULTATS
RANKING

____________

  
Mínimes Cts Espanya AL 2010
____________

____________


Oposiciones, preparación física, salud, alto rendimiento deportivo...


____________


el blog del pibe
"fuerza-rápida"

____________


____________



¿Donde te duele?
____________


Estiramientos
____________

ROSA MEDINA

Diseño, carteles,
revistas, publicidad
y mucho más..

___________

Moltes fotos d'esta web són gràcies a:

 

fotos

últimes notícies
(25 juny)

Entrenaments
Xiquets i xiquetes: Agarreu força i a donar-ho tots, tots VOLEM MARXA a la pista!
Objectius Final de Temporada 2009-2010
Presentar equips de pista en totes les categòries escolars Lluitar pel podi als campionats provincials individuals per equips Classificar tots els equips a les finals autonòmiques per equips (infantils-cadets) Classificar el màxim posible d´atletes als Autònomics Individuals Aconseguir alguna plaça per als Campionats d´Espanya Escolars CSD

Acconseguit!

Equips Cadets, campions provincials. Infantils, subcampions en xics, cinquenes en xiques. Alevins xics, campions i quartes les xiques alevins.

Acconseguit!

Pròximament 3 atletes i uns 3 més a punt. Molt bé!

A TOTS ELS SOCIS: Vos recordem que el nom del club que heu de posar en les inscripcions de les carreres és: 
C.A. SANT JOAN

 

Ja tens a la teua disposició la fitxa del club per a la temporada 2009-10
ompli-la i ens la fas arribar : JA!

--------------------------------- CONVOCATÒRIES -------------------------------------
MES DE JUNY - ENTRENAMENTS FÓRA D´ESCOLA
Els abonaments dels entranaments els heu de fer als vostres entrenadors
Grup de Jose Luis Alaves
Grup de Jesús Scaglione (canvi d´hora: 18:30-19:30h)
Juliol 2010
Es convocarà un par de reunions informatives per tal de reestructar internament el club:
-Situació actual del club, reptes i necesitats que tenim per al futur inmediat.
-Convocatòria de nova Junta Directiva, dimissió en bloc de l´actual i tornar a buscar un nou grup de treball que permita complir els nous objectius. Presentació de candidats per tal de presentar-la per a la Asamblea General de socis.
-Exposició del cos tècnic al respecte de l´ús de la nova pista d´atletisme
-Calendari d´activitats 2010-2011 Exposició del projecte de Jocs Esportius Municipals d´Atletisme i definició d´activitats organizatives a desenvolupar per al 2010-2011.

 

En definitiva: Netejem la cara al club, i ho farem de manera formal amb un canvi de junta directiva per tal de fer-ho oficialment. Pròximament, ens posarem en contacte amb cadascú de vosaltres, a través d´anuncis a la web, al correu electrònic i per telefon. Vostra opinió és molt important, i també la vostra asistència, ja que el club necesita la vostra colaboració per tal de donar un impuls al que serà l´any del retorn de les competicions al nostre poble, i tenim la necesitat d´una directiva ben definida.

Octubre de 2010
Començament dels entrenaments a la nova pista de Sant Joan
-------------------------------------
------------------------------------- NOTíCIES  -------------------------------------
12 de Juny de 2010
Luis Fernando Perez, campió Autonòmic de Llargada
Javier Verdú, és confirma com un gran vallista amb doble medalla de bronze (80m i 220m tanques)
8 de Juny de 2010
Jose Luis Alavés es proclama Campió Provincial dels 200ml baixant de 23"
Encara que amb un vent en contra de -2 m/s, no va impedir a la seua tercera competició de la temporada aconseguir l´objectiu que s´havia marcat per aquest any, realitzant una gran marca de 22"97. A més a més, proclamant-se campió provincial amb autoritat, i acconseguint d´ofici la seua plaça per a l´ Autonòmic Absolut d´Alfàs al mes de Juliol. Enhorabona Jose Luis!
6 de Juny de 2010
El gran treball fet pels entrenadors ens permet encadenar el tercer any consecutiu al podi autonómic - WOW!
6 de Juny de 2010
4 de Juny de 2010
Paral.lelament estem parlant amb la FDM al respecte dels horaris i propestes respecte a l´escola del proper any i amb els regidors corresponents respecte a la viabilitat de la zona de llançaments com a un us paralel i mixte amb l´acotament respectiu de parcs municipals en zones pròximes al poliesportiu.
30 de Maig de 2010
Esforç titànic es el que podriem destacar de Nerea Funez, ja que amb una lesió que creiem que podria no anar a més i li permitiria poder fer marca a les combinades després de l´anulament de la marca del campionat provincial de combinades amb més de 3000 punts, ha tingut al menys una xicoteta recompensa: Nerea va fer la mínime a les tanques amb 16"xx i anirà a Pamplona amb la resta dels companys encara que no a les combinades. Ara per fi... a tractar-se després que el segur federatiu pareix que podrà atendre-la
Ayla Francisco continua fent actuacions excel.lents, per que no hem d´oblidar que Ayla és de 1er any i a la combinada va tindre actuacions excelents com els 1m54cm a l´Altura, els 5m1x a la llargada o els magnífics 13"4x als 100ml, que demostren el gran potencial combiner de cara a l´any 2011, on corrent el que val a les tanques, només queda millorar els punts flacs per que l´objectiu del pròxim any siguen estar a la lluita de les medalles.
Per la parts del Infantils, a qui tal vegada no li va eixir la competició que volia es a Luis Fernando Perez, però és normal ja que el gran nivell d´aquesta prova no et permé cap errada i la gent no falla. No obstant, no va fer precissament mala competició ja que els 4m9x de la llargada, li van situar entre els primers classificats.
També varen competir Ismael Martinez i Javier Verdú, i donem una reprimenda als responsables del club (o als atletes mateixos) ja que van ser 2 infantils els que no van anar a Gandia, i pareix mentira que en un club amb tradició combinera, no es tinga en compte això per repescar a altres atletes.
30 de Maig de 2010
Guillem va fer un temps de 24"44 als 200ml i un temps de 12"19 als 100ml ja amb marques vàlides sense vent , que de segur ben prompte superarà.
25 de Maig de 2010
Ayla i Nerea, van quedar-se ben prop i la combinació d´atletes les deixa fora. Però a Ulises, no entenem per qué.
L´enhorabona a tots, per que vos vau guanyar la plaça complint amb el requisit de fer-ho bé a l´autonòmic i estar molt dalt al rànking.
Però la resta de la crònica es de profund malestar amb l´injusticia de no endur a Ulises Proia com a reserva per a la selecció del Campionat d´Espanya Escolar.
Té nasos que no només Ulises encapcele el rànking dels 300m tanques amb la millor marca i siga segon als 300ml (i que per a més inri Ulises va guanyar a Gandia al campionat autonòmic per equips als 300m tanques al xic del platges que el passat dissabte va ser millor...), però tots entenem que el dia "d" era l´autonómic individual. Fins açí, d´acord per a la prova individual, per al cas del 300m tanques... i comprensiblement, també als 300ml, encara que Ulises no va participar per que l´horari no el permitia, i acredita millor marca que el guanyador i a la postre, atleta que va a el Prat.
Però el que no entenem com s´enduen en el lloc de reserva a un atleta que té pitjor marca al 300ml, pràcticament la mateixa en el 100ml, i com les marques acreditades d´Ulises i el seu estat de forma, tindre companys d´equip i de la zona per a poder practicar el relleu i la qualitat d´ Ulises a la competició que sempre el dona tot, a més de la polivalència per a cobrir una lesió (100m tanques, llargada, alçada....) no son suficients. El cos técnic del club està molt enfadat amb la FACV per què és una clara injusticia, i no ens han donat cap argument que ens quite el malestar que tenim.
Vos animem a tots a continuar lluitant, per què vos mereixeu completar la gran temporada que esteu fent amb una bona actuació al Campionat d´Espanya a Pamplona.
25 de Maig de 2010
Ho varem fer molt bé: Jose María Ávila, Ángel Torregrosa i Fernando Ramos campions Autonòmics
A més a més, moltes medalles més: Ayla (llargada i alçada), Julia (pèrtiga), Gianni (llargada), Ulises (300mv), Fernado Ramos (100ml) i guanyadors del relleu 4x100 masculí (Ulises, Gianni, Ruben i Jose Maria)
25 de Maig de 2010
Julia Goizueta aconsegueix la marca mínima per al Campionat d´Espanya a Pamplona amb 2m75cm a la Perxa
Enhorabona Julia, t´ho mereixes més que ningú, per que has entrenat i has posat molt i ja tocava que el treball retornara amb satisfaccions personals i esportives. Ens alegrem molt per que a més a més has agafat una senda de estabilitat de marques per dalt de 2m60cm en tres competicions, que suposen trencar marques de principiants per a iniciar el camí del repte de marques de verdadera pertiguista, que comencen a altures més altes. Confiança i paciència, tens molt recorregut. Enhorabona!
25 de Maig de 2010
Jose Luis Alavés, vola a la pista de Denia i cada vegada vol més (23"02 al 200ml)
Jose Luis Alavés, arribava amb ganes al 200ml i amb uns entrenaments prometedors calculava que al seu segon 200ml de la temporada, ja tocava baixar de 23", i per ben poc va errar, ja que amb una gran curva i una millorable recta per al futur, li van fer completar els 200ml en 23"02.
Guillem Forcadell es va estrenar en un 100ml amb una prometedora marca i posta a punt a la carrera, ja que va còrrer molt estable i la llàstima dels +3,2 li van impedir fer una marca vàlida sub-12" (11"73). Molt bé!
Adrian Montejano va competir a la altura després d´un periode d´inactivitat i malgrat això va saltar 1m64cm. Iván Llorens va superar la seua marca al Disc amb 25m i va tirar 10m8x al Pes de 6kg.
25 de Maig de 2010
15 de Maig de 2010
Els cadets compleixen l´objectiu: Subcampions autonòmiques i les xiques.... a punt de caramel
15 de Maig de 2010
Equip Infantil Masculí: 6 MMP i primers llocs, 3 segons llocs i 6 tercers llocs (de 3 posibles)
Subcampions Provincials i toca millorar per lluitar a Castelló
Mijail Cabrera: Bon dia per a la seua primera vegada al 150ml finalitzan tercer amb 24"58 i al 500ml va fer 1:40:10 baixant 1 segon la seua marca.
Victor Cabrera: També se’n va amb una millor marca personal en javelina, quedant segon amb 21m97 superant en mes d’un metre la seua millor marca i també s’estrena en el 1000 obstacles amb una marca de 4:32'79.

Oscar Jorda: desperquè de molt barallar va córrer el 1000 obstacles per primera vegada i el va defendre amb un 4:46'50
Mundo Gosalbez: Uns dels homes forts de l´equip i també bona competició per va quedar segon en el 80 m.v. amb la seua segona millor marca amb un temps de 15"69 i quedant primer al disc amb 18,12 metres també amb el seu 2n millor marca de la temporada.
Alejandro Saiz: increïble la carrera en marxa que va córrer, estrenant-se en esta disciplina en la qual té un gran futur, es va marcar un molt bon temps en la seua estrena de 20:51'9
Luis Fernando Perez: no se’n va anar molt content de la longitud fent el seu 3r millor marca amb un 5,12 (ja que pels pels no va agafar un salt vàlid de 5m5x) i malgrat al cansament va aconseguir la seua millor marca personal en triple amb un gran salt de 10,60, augmentant 40 cm la seua anterior marca, quedant 1r en ambdós concursos, essent l´home del dia.
Ismael Martinez: s’estrenà en el salt d’altura i el va defendre de bona forma botant 1,17 finalitzant tercer, quedant-se sense poder lluir-se en la perxa que es va suspendre i vènia superant 25 cm la seua millor marca i quedant 1r provincial fa una setmana.
Mario Navarro: grandiós Mario. a sigut el dia per al que va ser l’únic a aconseguir millor marca personal en les 2 proves que realitzà. En pes quede 2n llançant 8,85 augmentant 15 cm la seua millor marca. En martell no va poder superar el 3r lloc llançant 18,68, però augment mes de 4 metres i mig el seu millor llançament
Oscar Plaza: va ser la primera competició que competia amb el club yse va defendre en un 500 estret marcant-se un temps de 2:10'35
Miguel Molla: Bon dia que va haver d’enfrontar-se a 2 proves noves per a ell, un 1000 que acabà de manera brutal amb un 4:08'24 i una tanques que es va defendre sent un poc altes per al amb 19,39, segur que els continuarà baixant
Javier Verdú: gran 80 llisos que va córrer abaixant 1 desena la seua millor marca a 10'98 i si se’l prenguera mes seriosament podria acostar-se als 10 segons mési en el 220 m.v. gran carrera quedant 1r amb diferència marcant el seu 3r millor marca amb 36,2
Quant als relleus van volar. L’equip "a" frmado per Javi, Luis Fernando, Ismael i Món van quedar primers amb una gran diferència fent un gran carrera parant el crono en 43'62 i l’equip "b" van fer-ho bé també tots els membres de l’equip, Miguel, Victor, Mario i Alex marcant un gran 51"61.
David Coves
Equip Infantil Femení: 2 victories i 1 MMP, 2 tercers llocs, 4 quarts i 4 cinquens i sisens llocs (de sis posibles)
La participació a Castelló no es té asegurada
després d´aquest cap de setmana
Nuria Ballester mal dia per a ella que va acabar lesionada però fent grans carreres, tant en el 80 m.l. marcant el seu 3r millor marca amb 11'21 i en 150 m.l. amb 21'25 (2n millor marca personal), quedant 1r en les 2 carreres, demostrant perquè és la subcampiona autonòmica de velocitat, i la dona més important de l´equip amb les seues 2 victòries.
Alicia Hernansanz: s’estrena en el 500  quedant 4t amb un bon temps de 1:36'59, contrària sort la que va tindre en el triple que no va poder realitzar cap bot favorit, una altra vegada serà.
Elena Sala gran esforç va fer per córrer un 1000 per primera vegada fent un gran 4:15'14 per a marcar mes vesprada el seu 2n millor marca en els 80 m.v quedant 4t amb 18'15
Raquel Pomares: una altra campiona provincial que es quede sense poder realitzar la seua gran prova de perxa, però que es marcar un bon 1,22 en altura, sent el seu 2n millor marca de la temporada, que segur que millora en l’individual.
Lea Barreda va fer una gran contribució s’encarregà dels 220 m.v. quedant quinta amb 41'8 i realitzant un bon llançament de javelina amb 7,54, molt bo per a ser la seua primera competició.
Maia Escudero: l’única atleta infantil que va batre la seua millor marca personal en martell amb un bon llançament de 14,10 quedant 4t i també es marc el seu 2n millor marca en disc amb 9,05, que segur que no tardara a millorar
Begonya Candela: esta atleta procedent de l’Arena es marc per 1r vegada un gran 3000 quedant 3r amb un temps de 14:09'80, gran temps per a la seua primera competició.

Quant als relleus gran aportació tant de l’equip "a", format per Raquel, Nuria, Alicia i Maia amb un tempsàs de 48'13, com de l’equip "b" format per Begoña Candela, Elena i Lea amb un gran temps de 52'73. Felicitats a ambdós equips.

David Coves
Equip Aleví Masculí: 6 primers llocs , 3 segons llocs i 3 tercers llocs (de 3 posibles) - Campions Provincials
Nestor Maestre: primer dia que va competir amb nosaltres i va fer una gran competició, quedant 1r en els 60 m.l. amb un crono de 10,36 i segon en l’altura amb un gran 1,19
Hugo LeCreff: gran treball per al francés que es marc un gran primer lloc en els 60 m.l. amb un temps de 9'73 i també amb un gran esforç acabe primer en el 2000 m.l. amb un temps de 8:20'8
Javier Girardo: tènia moltes ganes de competir i ho va fer estrenant-se en la javelina la qual la va defendre molt bé quedant 1r amb 15,25 m
Pablo Martin: una de les incorporacions d’ultima hora, es va defendre molt bé en 2 proves noves per al com són el disc, amb un llançament de 11,22 i en el martell amb 11,16 quedant 1r de la prova
Pablo Navarro: va aconseguir la seua millor marca personal en la prova de pes com el seu germà amb un llançament de 5,50 i també es marc un gran 2000 m.l. amb un gran esforç i això mereix un aplaudiment amb un temps de 11:12'9
Oscar Bellon: una gran aportació al 1000 que va fer, quedant 3r amb un gran temps de 3:55'41 i apuntales es marc la seua millor marca personal en una longitud molt renyida superant en 21 cm la seua anterior marca que li va valdre per a quedar-se 2n en la competició.
Mathis Bonneau: un altre perjudicat per la perxa però ho solucione i de que manera en el 1000m.l. barallant-ho asta la recta final amb un gran 3:40'04, seguix així que tindràs un gran futur.
Roberto Villaverde: gran 500 que es marc Rober quedant 2n amb 1:59'18 sent el seu 2n millor marca en esta prova.
Gran va ser el relleu "a" format per Oscar junt amb els 3 francesos Pablo, Mathis i Hugo deixant a l’equip molt dalt i fent un gran treball. Danya que ens desqualificaren al "b" però inclús així gran treball per a Pablo, Javi, Rober i Miguel, no passa res per al següent a trencar amb tot.
David Coves
Equip Aleví Femení:1 primer lloc , 2 segons, 2 tercers llocs, 3 quarts i un quint lloc (de cinc posibles)- Casi al Podi
Laura Avila: gran carrera que iguale la MMP en 60 m.l. amb un temps de 10'75 i un gran 500 que el va soldar amb un 1:56'19 quedant tercera i sumant punts per a l’equip.
Alexia Herrador: MMP també per a ella que augment en 20 cm la seua millor marca de pes llançant 6,24 el que li va servir per a posar-se 1r
Ainhoa Martinez: millor marca personal per a ella en la longitud botant 2,76, millorant 15 cm la seua marca i mes vesprada es va córrer un gran 2000 sent la seua primera vegada amb un gran 9:45'4
Celia Valdau: gran sorpresa que ens va donar en altura,quedando tercera amb 1,07, la seua millor marca de la temporada, gran dia per a ella
Beatriz Aracil: va perdre l’oportunitat d’estrenar-se en la perxa, però va córrer un gran 1000 per primera vegada amb una marca de 4:07'95
Ana Candela: no va tindre molta sort en el disc que no va aconseguir fer un llançament favorit, però amb eixa ràbia supere en mes de 3 metres la seua millor marca en pilota amb 13,35 metres.
Sandra Salaun: Sandra s’estrena en el martell de gran forma, quedant 2n amb un llançament de 9,70 i mes avant va fer la seua millor marca en els 60 m.l. baixant mes de mig segon de la seua anterior marca
També va haver-hi mala sort per al relleu "a" que quede descaificado, encara que tant Sandra, Alèxia, Ainhoa i Ana van fer una gran carrera. Més bona sort la de Sandra, Laura, Beatriz i Laurita la més xicoteta que van fer un gran 44'61 en el primer relleu que corrien.
David Coves
9 de Maig de 2010
9 de Maig de 2010
9 de Maig de 2010
Julia Goizueta i Ayla Francisco, pulveritzen les seues marques amb quasi mínimes
1 de Maig de 2010
Ayla Francisco obté la mínima a la Altura (1m55cm) per al Campionat d´Espanya Cadet
Ni un gos el diria millor.... Guau! Durant la disputa de la 1ª Divisió en competició federada junt amb el Joventut Atlètica Elx, va debutar obtenint una excel.lent segona posició. Enhorabona Ayla, per que suposa la primera mínima essent de primer any, i havies obtingut premis parcials però el que és una realitat, es el treball i la actitud als entrenaments, que han sigut la base de tot, entrenament, constancia i mentalitat de superar-se amb paciència.
22 d´Abril de 2010

Cortesia de: Carmen Balines, Esperanza Ríos, Francisco Javier Trujillo, Rodrigo Fuentes

Doble Campions Provincials (xics i xiques)
A més a més amb una bateria de MMP, pròximament ampliarem la crònica.
21 d´Abril de 2010
Julia Goizueta, principal protagonista: Doble Campiona Provincial (Perxa i Triple Salt)
21 d´Abril de 2010
Luis Fernando Perez, subcampió provincial i Nuria Ballester, per la seua marca al 80ml, principals protagonistes
21 d´Abril de 2010
Alejandro Saiz va participar a la carrera de Setmana Santa de Campello
21 d´Abril de 2010
Jose Luis Alavés s´estrena al 200ml amb una marca prometedora sub-24"
10 d´Abril de 2010
27 de Març de 2010
27 de Març de 2010
Estem preparant un soparet de convivencia ara que arriba el bon temps, tant per als xiquets que en breu competiràn per equips als campionats provincials i autonómics, com per als adults que volem fer-nos un refrigeri fresquet en bona companyia que ja tant apeteix, vos mantindrem informats per què posarem fetxa pròximament.
27 de Març de 2010
Malgrat les nombroses ausències: 10 medalles ens varem emportar
Nerea Funez, doble campiona provincial el 100ml i llançament de Pes amb unes marques de 13"66 (MMP)i 10m7x cm, que són molt bones a falta de continuar el treball a les tanques i la lòngitud per a les combinades. Nerea, continúa així, ves amb compte amb els genolls i apura la millora a les proves que més marge tens (tanques i lòngitud)
A Ayla Francisco, li hem de felicitar, per que està agarrant una línea de treball excel.lent, i gràcies a això s´està veient a la pista excelents marques (MMP): 1m51cm a la altura (campiona Provincial) i 4m68cm al salt de llargada, ara toca pulveritzar marques a la velocitat i les tanques... i donar-li prioritat al pes i la jabalina! Jose Luis Alavés, creu que fent una bona compinada el 29 i 30 de Maig a l´Autonòmic de Gandia, poden donar-li la clasificació per al Campionat d´Espanya d´Aire Lliure.
Ens agrada el canvi que es veu desde fòra per a Julia Goizueta, ja que el guanyar força ens està fent replantar-nos l´ensenyament técnic, per què Julia està anant a més a la velocitat i això li permet un abanic més ampli de posibilitats per a moltes proves que temps arrere les teníem oblidades i agarrar millores de marques . Julia va clasificar-se per a la final del 100ml amb un temps de 14"1x i va fer 1m46cm a l´Altura essent Subcampiona Provincial.

Estem molt contents per Ruben Fuentes, ja que encara que ens va dir que no havia fet MMP als 300ml... li hem de corregir, per que el ranking de l´any passat així ho certifica: 40"78 que li donen el subcampionat Provincial als 300ml. Senyoret... ara bé la calor que tant bé et va, t´hem de preguntar: Vols baixar de 40"? Doncs ja saps, volem vore´t tirat a la pista de no poder més després de les sèries! Molt bé Ruben!

I un altre que ens posa com per a ballar és el tigre Ulises Proia, per qué els 38"70 que va fer Ulises li donaren el títol de Campió Provincial als 300ml, va fer MMP i la seua carrera de l´altre dia i la alegria a la seua cara ens donen seguretat que entrenarà a mort junt a Ruben i la resta de companys velocistes per consagrar-se als autonómics! Chapeau Ulises!

Ángel Torregrosa va aprovexar la jornada per fer 2 proves de llançament i en ambes proves va obtindre medalla amb el doble subcampionat al Llançament de Pes (11m7xcm i MMP) i 31x m al Disc... la pròxima jornada: jabalina.
I arriben les proves de fons, i també estem d´enhorabona per que dos dels nostres atletes van traure medalla, i a més a més van millorar les seus marques respectives, estem parlant de Jose Manuel Trujillo, als 3000ml que va fer 10"38 després d´unes marques molt destacades en distàncies més curtes. I de Roberto Ortega, que va pegar una tacada de 8 segons al 1000ml, obtenint la medalla de bronze i fer MMP amb 3´12"
També van participar Roberto Llorens al 100ml i el salt de llargada, passant a la Final i fent un millor temps de 12"83 i 4m83cm, a més de Dario Santiago que va fer un temps de 4m73cm a la llargada.
27 de Març de 2010
Fase Provincial Jugant amb l´Atletisme
El C.P. Rajoletes va participar i varen completar les 5 proves del circuit
Hem de donar un fort i cálid aplaudiment a les companyes de Laura Ávila, que van completar equip per a participar a la primera prova que es feia de manera oficial del programa RFEA de Jugant a l´atletisme, que pretenia combinar proves d´atletisme divertit per a xiquets en el entorn competitiu per excelència com és la pista d´atletisme. Més endavant eixiràn els resultats, però independentment d´això estariem molt contents de que el grup de Mireia Garcia, Maria Cerdá, Maria Baldaquí i Ana Climent s´animaren a vindre a entrenar amb nosaltres per que podrien ser grans atletes i passar-ho bé! Podeu vore a la foto, que planta sí que en tenen .
A més a més, volem donar les gràcies per l´esforç fet als pares que van apojar com Pepe Cerdà i Cristina Molas, que junt amb Esperança Rios, varen molestar-se en que es fera realitat la seua participació... moltes gràcies, per què volem moltes més d´eixes molesties per continuar en la cresta de la ola!
27 de Març de 2010
20 de Març de 2010
Els nostres xicots estan com a bufalos!!
Ulises Proia va agafar el primer 300 tanques amb ganes i estem molt satisfets del seu treball. A la primera competició va fer MMP(43"40) i això demostra que pot ser encertat el nostre pensament de que pot situar-se el primer al rànking FACV, i arribant així a l´autonòmic pot estar entre els seleccionats per la FACV per assistir al Campionat d´Espanya CSD per seleccions autonòmiques de Lloret de Mar. Molt bé campió!
Fernando Ramos, va fer una marca sensacional al salt de llargada ja que els 6m45cm, i un altre salt de 6m3x, no només li coloquen primer al rànking nacional, si no que suposa una millora de més de 30cm a la seua MMP i demostren la qualitat als turmells i el treball fet del seu entrenador, Sergio García. Plas Plas Plas!
Jose Maria Ávila va trencar la seua marca en dues proves que puntúen molt per a les combinades, que ens deixen bonísimes sensacions per què el nivell de marques obtingudes a la primera competició és molt alt, tant com el valor que de per si tindrien com a proves individuals (6m01cm a la longitud i 14"4 manual a les tanques, que ben bé equivalen a un 14"7x eléctric). Molt bé Txema, aprén molt a la próxima concentració RFEA de Setmana Santa, i a reforçar la pértiga i els llançaments.
.
Entre les xiques, Nerea Funez i Ayla Francisco, van completar les tanques d´aire lliure amb soltura, encara que Nerea va caure a l´última tanca i va donar al trast les posiblitats de fer marca. Ayla Francisco va fer una bona carrera als 300 tanques encara que ens va comentar que s´encontrava ja cansada per ser l´última prova de la competició. També volen destacar la primera marca als 300 tanques de Ruben Fuentes atleta que pot fer-ho bé, i al que volem que aprete els dents per al aire lliure.
En proves de fons, al igual que la setmana pasada que competiren als 600ml, Roberto Ortega i Jose Manuel Trujillo van fer uns temps de 3´20" i 2´55" respectivament aquesta volta a la prova del kilòmetre, que suposen marca personal per ambos, que no és d´estranyar tras la millora al 600m de la setmana pasada. Molt bé.
Javier Verdú va guanyar la seua sèria als 220m tanques amb 35"43 i ens van arrivar diversos comentaris al respecte de la gran carrera que va fer també als 80 tanques, on va fer un temps de 15"45. Ens alegrem Javi per què es nota l´actitud tant als entrenaments com a les competicions. MOLT BÉ!! També van participar Raquel Pomares que millora la seua prestació en tanques amb un temps de 17"74 i Nuria Ballester (ferida al genoll per un accident a l´entrenament), entre d´altres.
Mundo Gosalbez va guanyar la seua serie als 80m tanques amb un temps de 16"29i va fer més de 21m a la Jabalina, sent un dels protagonistas de la jornada. Entre les xiques, es va estrenar Lea Barreda, amb una gran carrera essent segona a la seua serie amb un temps de 16"97, a Lea el seu entrenador Jesús Scaglione voldria vore-la més competir per qué pensa que pot fer-ho molt bé i l´animem a això! També va participar Elena Sala que té molta facilitat coordinativa i no se li donen gens malament, com demostren el bon temps de 17"22 als 80m tanques.
Alicia Hernánsanz va fer una primera aposta als 220m tanques (42"05) que poden anar-li bé per a un parell de mesos estar al voltant dels 40".Luis Fernando Perez encara que va eixir massa conservador va fer 35" als 220m tanques i en la seua primera vegada, va obtindre una serie de nuls al llançament de Disc, com part del seu ensenyament.
Victor Cabrera va fer bona marca a la Jabalina pasant dels 20m a la Jabalina i ficant-se a la millora. A Begonya Sanchez no li varen anar bé els pasos entre les tanques i va posar-se trist per que no li va eixir molt bona carrera però ella com és molt optimista i tras parlar amb el seu primo Sergio Garcia, vol fer-ho bé a les pròximes carreres.
Encara que els nostres xicots volien fer les tanques, i per un problema de disponibilitat a la pista d´Elx es van fer 60m llisos, els xicotets atletes del futur van fer bones actuacions guanyant alguna sèrie.
13 de Març de 2010
Els relleus, especialment el Aleví Masculí van volar a Elx
Julia Goizueta va fer MMP en proves que feia temps no competia, especialment com a la velocitat i qué son tan importans per a la resta de les proves que habitualment és dedica. I ens alegrem per que demostren que el creixement de Julia ha anat més tard, i ens remarca que encara hem de continuar treballant per millorar a nivel global.
Al fons, Cristina Burgos va fer una marca de 1´51" al 600ml, que poc a poc n´hi ha que treballar per superar per qué facilitat per això en té de sobra. Hem de destacar la velocitat, en la que Nerea Funez va ser la millor amb un temps de 13"74 en el seu primer 100ml de la categòria cadet, ja que la lesió del any passat li van impedir fer-ne cap. Però Nerea volia més, i a la seua primera vegada amb la jabalina, va quedar a punt de la mínima per al campionat d´Espanya, el que dona esperances a que millorant tecnicament la resta de proves puga fer unes bones combinades per al Aire Lliure. A més a més, Ayla Francisco seguint l´estela de Nerea, va ser segona global amb un temps de 14"14 que li deixen en molt bon lloc.
Tant a Nuria Ballester com a Maria Aragón els va tocar una de les series més fortes a la velocitat infantil (80ml), i ambes van fer-ho molt bé ja que Maria va fer 12"13 que pot millorar més endavant per qué és rápida, com per la part de Nuria la varen situar primera al global del control d´aire lliure, continuant el moment dolç tras la medalla a la velocitat del Lluís Puig.
Al 150ml, va destacar de nou, Nuria Ballester fent un gran temps de 21"24 que ens agraden molt per buscar marques sub-21" dins d´un parell de mesos. Per part del xics, hem de demanar una mica més a Javier Verdú que volem vore amb els nostres ulls com ix de tacos rabiós com una bala, per que ens agradaria vore-lo almenys als 20" pelats per qué ell pot fer-ho. Fent fons, Alejandro Saiz va trobar una carrera de nivell amb molta participació que li va valer per fer un temps de 3´47" al 1000ml, prova que va fer Maria Aragón per que volia, i va sofrir molt a l´última volta.
Ell que es es va eixir a la Jabalina, superant en 4m su MMP i asegurant-se el bitllet d´una tacada per al Campionat d´Espanya d´Aire Lliure a la primera competició amb una marca de 46m va ser Ángel Torregrosa que li posen al capdavant del ránking FACV donant-li opcions d´anar al pròxim Campionat d´Espanya Escolar CSD de Lloret de Mar que és disputarà a la fetxa del 8 de Juny. No va participar Isabel Aragón, però Sarah Exposito es va estrenar als llançaments.
8 de Març de 2010
Guillem Forcadell i Adrián Montejano, varen participar a l´Autonòmic Juvenil de P.C.
Al primer cap de setmana de Març en els últims suspirs de la temporada de Pista Coberta, Adrian Montejano a l´altura i la longitud, i Guillem Forcadell en la seua primera vegada als 60ml, van quedar satisfets de la seua competició al Lluís Puig. Au xicots, a seguir la marxa!
7 de Març de 2010
Jose Luis Alavés, el nostre president, va firmar el conveni de colaboració amb l´ajuntament per als pròxims anys
I hem d´estar d´enhorabona, ja que vorem aumentada la subvenció fruit de la nostra activitat dels 3000 € actuals fins al 4000 €, que ens donem un poquet més de marge per al futur.
7 de Març de 2010
El Club va realitzar una gymkhana de captació al col.legi Rafael Altamira de Campello
Doncs sí, ja que teníem els contactes fets i per iniciativa pròpia varem fer l´esforç per tal de continuar la labor de promoció a la nostra zona d´influència. Vam vore quasi 80 xiquets de 4rt i 5é de primària i van quedar molt contents de la labor realizatda per Jesús Scaglione, Felix Gonzàlez i Tomás Chico. Ara tractarem de enganxar algún talent que vam localitzar per tal de que s´enganxen als entrenaments i a les competiciones de la resta de la temporada.
Estem negociant més activitats al col.legis de la zona per tal de reforçar els equips per al Aire Lliure, especialment els Infantils.
28 de Febrer de 2010
Alejandro Saiz, va fer el 40º al Cross de L´Alcudia , representant a la categoria Infantil Masculí del club, que va cobrir una distància de 3700m. Per la categoria Cadet, Jose Manuel Trujillo junt a Roberto Ortega, completaren en posicions 30 i 62ª els 4800m de l´últim Cross del circuit camp a través FACV 2009-2010. Enhorabona a tots els que heu fet la temporada de camp a través pel vostre esforç, i esperem que vos encontreu millor de cara a l´estiu ja que heu fet una disciplina que dóna una excel.lent base per a agarrar ritmes de viatge més ràpids de cara al aire lliure.
24 de Febrer de 2010
Jose Maria Ávila, fóu recogenut per l´alcalde de Sant Joan, Edmundo Seva, a més del regidor d´esports, Jose Luis Olcina, per la medalla de plata obtinguda al Campionat d´Espanya de Pista Coberta.
24 de Febrer de 2010
Acabada la temporada de Pista Coberta practicament, i amb el trepidant ritme del dia a dia que impedix parar-se a donar més difusió i un millor reconeixement fóra de la propia web, tocava sentar-se i donar veu pròpia als principals protagonistes de la activitat del nostre club. Podeu vore l´entrevista íntegra de Radio Club o directament a aquest enllaç
22 de Febrer de 2010
Encara que no ens han pasat cap foto, ni un millor detall de les marques dels xicots, donem l´enhorabona a ambos per que és difícil emportar-se una medalla a la competició de més nivell per a la categòria Infantil de la Comunitat.
Nuria Ballester va fer una gran competició, ja que va guanyar la seua semifinal amb un gran temps de 8"58 trencant en 4 décimes la seua MMP i fent justicia en les marques al que ens van contar, és a dir, que amb concentració i saber competir va poder traure la segona posició a la Final, fent també una marca molt bona 8"65. L´enhorabona, aquesta vegada ja tens la teua medalla i no les 2 dues medalles de xocolat de Torrevieja . (a més d´allò, la marca a l´Autonòmic Infantil la situen en marques per davant en aquestes fetxes de companyes que han anat a Campionats d´Espanya, com podrien ser el cas de Marta Casero o Nerea Funez)
Mundo Gosalbez va estar a punt d´obtindre xapa a la pértiga amb 1m92cm però el fer una errada al primer intent el va condicionar a la 4ª posició final, que malgrat això no arrebata cap mèrit al bo de Mundo, que pot anar a més per al aire lliure.
Luis Fernando Perez va fer tercer a la longitud, obtenint la medalla de bronze amb un salt de 4m69cm.
22 de Febrer de 2010
Jesús Scaglione i Raquel Castelló , amics, del grup d´entrenament i a més entrenadors de la Escola, consegueixen el repte d´anar al Campionat d´Espanya Absolut.
Amb molt de poderio, i pulvertitzant el seu registre de la temporad a les semis en 22"35, sense descomposar-se en cap moment. Arribava amb el millor de temps a la Final amb l´únic objectiu d´eixir a tota bala. I Jesús va eixir triomfant amb una marca espectacular de 22"10 i essent el primer al Campionat Autonòmic Absolut. Enhorabona Jesús, molt gran!!
I encara que de repesca, Raquel Castelló, santjoanera i atleta desde els 5 anys, ha vist també com la millora experimentada a la eixida a la final del Autonómic, li van suposar MMP al 60ml amb 7"90, que li han permès participar a casa a la màxima competició nacional de Pista Coberta. Enhorabona a ambos, sóu un espill de gent de la casa on mirar-se els més xicotets per que esteu a la màxima competició nacional de categòria absoluta.
   
20 de Febrer de 2010
Ayla Francisco, 9ª a l´Altura del Autonómic Absolut, amb 1m44cm
Ayla Francisco va competir el dissabte 20 de Febrer a l´altura a la máxima competició de la comunitat valenciana, com és l´Autonómic Absolut de Pista Coberta. Ayla va superar el 1m44cm holgadament, i aleshores la següent altura es va situar a 1m49cm, marca que haguès suposat MMP, i per ben poquet Ayla en dues ocasions va estar a punt de pasar-la ja que va acabar tirant el llistó desde dalt amb els peus. Falta poquet, paciència!
Pujada de preus de Licencias federatives 2010-2011
Ja s´ha fet oficial. La RFEA incrementa en un 20 % la part destinada a la RFEA de les llicencies federatives i de club per a la temporada 2010-2011, i després del esforç de la congelació de pujades fet per la FACV aquest any, seria previsible passar la pilota del preu final als consumidors finals: atletes, entrenadors, clubs i jutges. Només facilitaria les coses que es negociara un millor preu per la part del segur d´accident que és el tercer element del preu total de la llicència. Per eixemple, l´increment només de la part RFEA sobre el 2009-2010d´una llicencia senior (7€), cadet (3€), entrenadors (9€) o de club nacional (75€) fan que siguen aquestes cantitats las que com a mínim pujaran al 2010-2011.
Si poseu un cop d´ull als preus finals d´aquesta temporada 2009-2010, i essent previsors poseu una altra pujada global de un 5% per la part FACV i el segur d´accidents, poseu-vos al cap de manera previsional aquest preus per a les llicencias nacionals al 2010-2011:
llicència cadet 48 € (+5€) , llicència juvenil i junior 69 € (+7€) , llicència absoluta 112 € (+9€) i de Club Nacional 727 € (+82€)
18 de Febrer de 2010
Enhorabona i anar a més!
15 de Febrer de 2010
Dit i fet. La unió amb el Port d´Alacant ha resultat molt fructífera, ja que ha permès que no només quedaren subcampions autonómics per equips escolars a Pista Cuberta, si no que els nostres atletes pogueren tindre una gran competició com es la Final de la Copa d´Espanya Cadet i disfrutar d´un cap de setmana en equip a la freda Saragossa gracies al Port d´Alacant. Entre les marques destacades, podem citar els 12m97cm de Fernando Ramos guanyant al recent campió d´Espanya a Oviedo o a Jose Maria Ávila que va millorar marca amb 9"06 a les tanques encara que no arriva a baixar de 9 segons, a més de la victoria de Gianni Nelito en un concurs de longitud sense marques destacades. I per altra banda, van fer marca Ángel Torregrosa pasant dels 11m, o Leonardo de Abreu amb 1m60cm, a punt del 1m65cm, i fent la MMT malgrat a la punxada final, Ulises Proia amb 39"75. Daniel Cano que acudia amb un vendatge compresiu va fer uns 40m molt forts situant-se en primer lloc però va sentir com li tirava el vendatge frut de l´esforç i va aguantar el ritme fins a fer uns bons 7"65.
Pels cadets, tanquem la Pista Coberta amb bona nota i ara toca oxigenar la ment amb un paronet competitiu, i treballar els punts on n´hi ha que fer més incidencia per al Aire Lliure. Hem de preparar-nos pels importants reptes que vindran com:.
Campionat Autonómic Individual Cadet d´Aire Lliure - 15 de Maig
Campionat Autonómic Equips Cadet d´Aire Lliure - 22 de Maig
Campionat Autonòmic Individual Cadet Proves Combinades - 5 i 6 Junio (Gandia)
7 de Febrer de 2010
Presea lograda! Estem molts contents per Jose Maria per que és l´eixemple del treball, la dedicació, constància i l´inconformisme que son valors que no només el valdran per a l´atletisme. I com és el moment, citarem un eixemple:
A Jose Maria, les tanques o la altura no se li donavem especialment bé a categories inferiors, volava massa a les tanques i no agafava amb soltura la técnica a l´altura, i això li impedia fer progressió a les combinades, on el nivel de medalla fa que moltes vegades les marques en alguna prova otorgarien medalla a la prova individual del campionat.
Però l´any passat a les tanques o aquest any a l´altura i la longitud, va voler millorar treballant també els estiraments que no feia per eixemple, i no conformant-se en aquelles proves on podia destacar més com la velocitat, més fàcil al present inmediat i va pensar en el rendiment futur agafant el camí més llarg (i tant, va agafar combinades ), no va fallar als entrenaments i la progressió es va notar, i gràcies a l´esforç fet li han permès lograr medalla.
I de garra i de no rendir-se, crec que son paraules que estan al dni de Nerea Funez, que amb tot el que ha passat aquest any i mig continua progresant. A Oviedo, massa va fer ja que era demanar massa quan fa 1 mes retornava als entrenaments, bravo!, et volem vore la progressió durant aquest any en que sense molesties al genoll pot donar guerra. A Daniel Cano,el retorn a l´activitat de sobte li van provocar que el cos li fera un avís i va conservar per que no fora a més la contractura. Dani, et volem vore fent moltes series, i baixant de 12" segons holgadament al Aire Lliure. A Ángel Torregrosa al Triple a Oviedo ni li va anar bé, n´hi ha que treballar el fer massa nuls i tornar a anar a més amb molt de entrenament, vinga Àngel que tu pots!
Enhorabona a tots per la vostra actuació i especialment a Jose Maria i a Jose Luis Alavés, com entrenador del xicot que junt a la colaboració de la resta d´entrenadors porten a Sant Joan la primera medalla d´aquesta nova cantera a Campionats d´Espanya. Gràcies a tots i a continuar l´estela!
7 de Febrer de 2010

Alexia Herrador, Mathiss Bonneau i Maria Aragón també van agarrar medalla

RESULTATS

Començarem primer pels alevins amb medalla, i per segona volta el jove velocista Mathis Bonneau agarra medalla a la velocitat amb un tercer lloc, i una posta en escena magnífica desde l´eixida de tacos. Per altra banda, Alexia Herrador va fer segona al llançament de Pes amb un millor tir de 6m8xcm, que posa sucre a la motivació als entrenaments, molt bé als 2, ens alegrem molt!
Per la part dels infantils, Raquel Pomares que arriva aquest any a l´atletisme per iniciativa pròpia després de fer patinatge hui ha demostrat que el canvi ha sigut encertat. Amb una facilitat digna de menció i una execució técnica natural molt correcta, va quedar campiona Provincial amb 1m28cm fent algun bot durant el concurs que ben podien ser 1m3x. Molt bé! T´animem a practicar més!
Luis Fernando Perez tornà a pujar al lloc més alt del podi, amb un concurs de lòngitud molt bo, amb 2 salts de més de 4m7xcm i un tercer de 4m6x. A la velocitat, va obtindre la segona medalla de bronze amb una eixida més conservadora per tratar d´evitar les eixides nules que et porten a l´eliminació inmediata.
Maria Aragón va saltar 1m25cm (MMP) a la Altura i va estar a punt de passar el 1m28cm que el tenia ben a prop. A més a més, va guanyar la seua sèrie pel carrer 1 fent també marca amb 9"2x.
Mundo Gosalbez va tindre molt bona actuació tant al 60ml, on va guanyar la seua sèrie i feu una magnífica eixida, a més del 4rt lloc a l´Altura on va saltar 1m25cm (MMP). Antonio Macias tornava a competir, fent també la mateixa marca que Mundo a l´altura amb 1m25cm i un 1000ml on va fer un ritme conservador tras quedar-se tallat el grup però que va culminar amb un gran sprint final, Antonio té molta garra i espirit competitiui iaixò es el que demanem al grup dels infantils, molt bé, ara a posar-se forts!
Gonzalo Cutillas va fer una aposta molt valenta al 1000ml, que varem aplaudir a la pista. Va fer 4rt agarrant l´estela del cap de carrera i fent una carrera intel.ligent, va lluitar la posició final a falta de 300m, sofrint i posant-se en carrera davant d´algun atleta encara que ho va pagar als compasos finals. També va fer el 60ml. Molt bé Gonzalo t´animem a que treballes els ritmes de carrera per que contarem amb tú pel migfons per al Aire Lliure.
A Javier Verdú li hem de demanar més atenció i concentració durant la competició i els entrenaments, no pot ser que tenint cualitats no s´esforçe, per que anar a les competicions per anar es tonteria. Com diem, es va quedar amb un salt de 3m68cm a la lòngitud, essent un atleta de més de 4m holgàdament per la velocitat que té. A esforçar-se toca!
Victor Cabrera també va competir a l´altura i al 60ml, i a l´autobus ens comentava que tenia ganes d´agafar la jabalina per al aire lliure.
Sergio Cutillas va decantar-se per la lòngitud amb un salt de 3m68cm i fer sprint amb el 60ml.
Nuria Ballester es va anar una mica resignada a l´autobús, encara que si diem, que va pasar de 4m (4m09cm) fent MMP i va estar ben a prop del podi al 60ml amb 8"98. La pobre Nuria va quedar 4ª tant al 60ml (8"98) com a la lòngitud. Paciència, internalitzar els moviments per la millora técnica i entrenament... estem molt contents per l´atenció a aprendre, seguix així.
Alicia Hernánsanz va competir a l´altura i els nervis li van jugar una mala pasada quedant-se al 1m20cm, un mal dia el té qualsevol i de totes estes coses s´agarren lliçons per al futur.
Mario Navarro té condicions físiques, però hem d´agafar millor el mecanisme per agarrar més soltura coordinativa als gestos, fer-ho més natural, frut de repetir i repetir. Ánim Mario, pots més, 1m15cm a l´altura i el 60ml. El seu germà en Aleví, Pablo Navarro, va participar al Pes i als 60ml.
A les simpàtiques Begonya Sànchez i Elena Sala, retornen energies, sempre amb ganes i posant-lo tot, molt bé xiques. Begonya va fer 3m68cm arrivant molt rápida i plàstica a taula i a Elena li va faltar una mica més de velocitat per agarrar amb més força el salt. I com la resta, van fer el 60ml.
També van competir encara que de manera fortuita, Raul Rojo al 60ml i al llançament de Pes.
7 de Febrer de 2010
1 de Febrer de 2010
31 de gener de 2010
Nombrosos campions autonòmics:
Jose Maria Ávila en tanques (9"09), Nerea Funez en Pes (11m), Gianni Nelito 5m95cm en longitud, medalles d´or
Estem d´enhorabona pels triomfs... però també pel bon espirit competitiu dels xicots, que han fet marca on tenien que fer-ho, per allò farem dues cròniques, una especial pels campions, però també per tots aquells que ho han fet molt bé!En el quadre de campions, crec que és especialment destacable l´actuació de Nerea Funez, no només per que surt d´una doble intervenció de genolls que li van dur a no poder progressar l´any passat, si no per què torna de la lesió, competeix 3 vegades: en la primera es posa a nivells d´abans de la operació: 9m75cm, a la segona fa MMP amb 10m40cm... i a la tercera li pega una mosegada de més de mig metro per a trencar la barrera dels 11m i li donen pasaport de viatge a Oviedo. Excel.lent Nerea, excel.ent!
I el que resulta sorprendent, és la millora que té, especialment a les combis, per què fa més d´un any que no ha pogut fer cap mena de multisalto pels seus genolls, i aquest cap de setmana Jose Luis Alavés li va frenar el debut als 60ml.
Gianni Nelito arribava a Valencia sense mínimes i amb molta qualitat als seus turmells. Doncs, dit i fet, doble campió autonómic amb 5m95cm a la longitud i 7"58 al 60ml, dues medalles i dues mínimes per a Oviedo. Cap de setmana fructifer.
Per altra banda, Jose Maria Ávila, agafa també el títol de campió autonómic als 60m tanques, prova en la que li agradaria tindre a gent per l ´endavant que li apretaren més. Ara vol afilar la forma per a Oviedo, i ho demostren la nova MMP a les tanques, i la consolidació a marques elevades com suposen el 1m72cm a l´altura. A perfeccionar aquesta setmana.
I continuem amb la resta d´atletes destacats: Hem de citar a Julia Goizueta, que amb 1m44cm a l´Altura que li suposen MMP encara que a la pèrtiga no és per a estar contents, ja que ens hem quedem a tornar als 2m10cm i hem de canviar allò que no funcione i errors tècnics mal agafats per ficar-se com a objectiu fer una bona marca per al Aire Lliure.
Ayla Francisco continua superant-se i estem molts contents de la seua actitud. Torna a fer doble MMP amb 1m44cm a l´altura i 10"2x a les tanques, que li deixen ben a prop de les mínimes per al Campionat d´Espanya. Ayla, a rentabilitzar bé els entrenaments per què hem de buscar un impuls més per a l´estiu.
Cristina Burgos no volia ser menys que les seues companyeres, i va fer MMP al 1000ml amb una marca de 3´24", marca que amb el poquet entrenament específic i de qualitat demostren que dú dins una millora que només vorem si posa esforç. Ànim.
Isabel Aragón, també va completar una MMP a les tanques amb 11"3x, encara que ha de creure que pot donar més, ja que té facilitat coordinativa que amb un poquet de treball de força, millorant la velocitat li poden pegar un recolç general que notaria molt. Isabel va fer també 8m7x al Triple, marques que en la actualitat són les seues.
Per últim, felicitar a aquest nucli dur de xiques del club, per què fan una grandísima representació i creiem que podem anar a més.
Entre els xics hem de destacar al jove beatbox Daniel Cano, velocista de pura cepa, que per problemes d´asistencia a les competicions encara no s´havia guanyat el bitllet a Oviedo. Dit i fet, 7"63 i medalla de bronze. Ara a anar a més, Dani, estem molt contents!
A Ángel Torregrosa malgrat que ha fet marca de la temporada al Triple amb 11m86cm, la repesca li ha permès asistir a Astùries,,encara que tindria que fer una progresió de les marques actuals per situar-se més endavant al rànking per al futur. També a Ulises Proia crec que el pot passar igual, ja que malgrat que va fer 7"80 al control del divendres anterior a Valencia, una molt discutida disqualificació als 300m aquest dissabte li van dur per terra l´últim intent de fer la mínima. Toca creuar els dits. També és va produir el primer 600ml , Roberto Ortega que anirà a més durant la temporada gracies a la bona base de cross.
31 de gener de 2010
Adrián Montejano va fer l´altre dissate la seua estrena a l´altura fent la marca que va deixar a la categòria cadet, és a dir, però aquest cap de setmana va fer MMP amb 1m72cm.
Ivan Llorens va començar amb els llançaments a la categoria Junior amb marques situades als 11m8x cm al Pes el dissabte passat a Petrer, va fer 11m1x cm a Alacant i aquest diumenge també al Disc.
31 de gener de 2010
Luis Fernando Perez, va obtindre la medalla de campió provincial al Triple amb 10m10cm, i també va fer tercer a les tanques amb 10"8x que li suposen marca. Mario Navarro va ser tercer al Pes amb 7m85cm i Mathis Bonneau va fer tercer a les tanques, Ismael Martínez a la pèrtiga fa MMP amb 2m10cm que li aseguran la participació a l´Autonòmic Individual.Entre la resta de resultats, resaltem el dels Infantils que queden per l´inscripció per a l´autonómic individual: En tanques: Luis Fernando Perez va fer 11"28, Ismael Martínez va fer 11"61, Mundo Gosalbez feu 12"20 Mario Navarro 13"08, Victor Cabrera 15"25 i Oscar Jorda 17"69. Al 2000ml, Alejandro Saiz va millorar en 3 segons la seua marca deixant-la en 8´31"08, ara toca millorar per baix amb ritmes més ràpids ! Al Pes participaren, Victor Cabrera amb 6m07cm, Oscar Jorda amb 6m11cm. Entre lex xiques, participaren al Triple Maria Aragón amb 8m60cm, Nuria Ballester 7m98cm i Alicia Hernánsanz 7m93cm. A les tanques, Maria Aragón va encapçalar a l´equip amb 11"79, a continuació Nuria Ballester amb 12"38, Raquel Pomares amb 13"01 i Alicia Hernánsanz 13"47.
Hem d´agraïr la labor a la organització de David Coves, Pedro Herrador, Pilar Pamblanco, Pablo Hernansanz i Esperanza Rios entre d´altres, que junt amb els entrenadors Felix i Jesús vam fer que malgrat al treball que suposa pogueren competir a prop de casa i afavorir al club ja que és més fàcil els desplaçaments especialment per als més menuts.
25 de gener de 2010
Pàgina web de vídeos d´atletisme: http://es.sportprotube.com
Cada setmana els vostres entrenadors ens recomanaran un enllaç on posarem un vídeo a consultar en la web a la part de la dreta.
Vos la recomanem i la posem als enllaços de la nostra web. Teniu varios eixemples: força bàsica , eixida tacos ....
24 de gener de 2010
Excel.lent competició de tots els integrants dels dos equips, i creiem que de segur una mica de suor li haurem ocassionat al totpoderòs Platges de Castelló, per que no ens hem baixat de la primera posició de la competició fins a l última prova, els relleus, i a on ha sigut la victòria final que a la postre ha sigut la decisòria: en hem quedat empatats a punts però pel nombre de victòries de l équipc castellonenc (5) per 4 de la nostra part, ens han fet segons. Ben Fet!
Entre les xiques, hem pogut obtindre bon resultat frut de l´experiència del grup de les més veteranes, que junt amb Sarah Exposito e Iris Ivorra d´entre les que s´estrenaven hui, ens han fet poder ocupar la tercera posició final amb alguns punts d´aventatge.
Més endavant, crònica completa, on comentarem a més de les victòries de Nerea Funez al Pes amb MMP i quasi mínima de 10m40cm, Ulises Proia al 300ml amb 40´0x, els 12m8x que suposen mínima per a Gino Pizzi o la velocitat amb Fernando Ramos al 60ml i Jose Maria Ávila, a les tanques.
Però també direm que n´hi han hagut excel.lents actuacions i MMP com les de Ayla Francisco a les tanques (10"3x) o els 2m70cm de Leonardo De Abreu o bones posicions com les de Gianni Nelito o al fons amb Ruben Requena o Jose Manuel Trujillo amb dues tercers llocs. Mentrestant, esperarem l´arribada d´alguna foto de la competició.
El resum de la crònica és que si mires la classificació d´aquest campionat, hem sigut 3 equips els que hem copat tots els llocs del podi: els totspoderosos Platges de Castelló i Valencia Terra i Mar.... i nosaltres (el Sant Joan)
22 de gener de 2010
Reunió de material i roba esportiva: Divendres 29 a las 18:00h a la pista de Mutxamel

Vos cridem a una reunió per tal de entregar part del material pendent i anar liquidant a tots aquells socis que puguem, així com donar-vos explicacions de primera mà i posaros al dia de tots el problemes que aquest any ens han ocurregut que no havíen passat anys endarrere. De cara a la pròxima setmana ens posarem a cridar per telèfon per tal de informar per endavant.

Tomás Chico

16 gener 2010
Arriva el Campionat Autonòmic per Equips Cadet
I hem de fer partícipes a tots de l´objectiu d´aquesta temporada, ja que és una competició important per al club, per que podem fer-ho molt bé amb els xics i les xiques poden portar-nos una agradable sorpresa si van amb ganes.
Serà la primera volta que clasifiquem als dos equips (xics i xiques), ja que a més a més, és la primera volta que és fa aquesta competició a Pista Coberta per part de Conselleria i la Federació. I ens queda un sabor dolç a la boca: és un bon preludi per el que pot ser la temporada d´aire lliure, on també és la primera volta que podem complir el que seria una gran satisfacció per als entrenadors i la directiva, com és lluitar per classificar als Autonòmics per Equips de clubes a les quatre categòries: Cadets e infantils, xics i xiques.
"Completar equips al Autonòmics de clubs a les quatre categòries": Eixe va ser el gran objectiu fa uns quants anys. Aquest any el tenim més a prop que nunca.
16 gener 2010
Ulises Proia, torna al seu lloc amb el títol de Campió Provincial al 300ml i una millor marca de 39"4x
Nerea Funez, un altre retorn amb alegria: 9m7x al Pes i subcampiona provincial
Julia Goizueta i Ayla Francisco, segona (9m3x cm) i tercera respectivament al Triple
Ángel Torregrosa, tercer al Pes amb 10m8x i els nuls l´impedeixen la medalla al Triple
Jose Maria Ávila, doble campió provincial, amb dues MMP 9"16 a les tanques i 12"5x al Pes
També van competir Cristina Burgos que va fer una bona actuació amb un 4rt lloc al 1000ml i una MMP amb 3´26".
L´enhorabona a la xavaleria, entrenadors, així com pares/mares per mantindre la constància, i el seu esforç.
10 gener 2010
Jose Maria Ávila va fer MMP a les combinades amb una gran millora especialment a l´altura on va fer 1m79cm, que amb les marques de 7"6x al 60ml, 9"43 a les tanques, 11m8x al Pes i amb la punxada a la longitud de 5m3x li van impedir trencar la barrera dels 3000 punts. L´enhorabona per la teua motivació i l´esforç als entrenaments.
Luis Fernando Perez, va tindre una bona actuació general fent unes marques de 8"4x al 60ml, 4m68 a la longitud on va guanyar, 10"4x a les tanques i 8 metres al pes, que li van fer copar la sisena plaça final en una disciplina on la força general i el creixement a aquestes edats a vegades és un element diferenciador i per al nostre atleta, li queda molt de recorregut.
I les nostres xiques, Ayla Francisco i Maria Aragón encara que no optaven a les posicions capdavantares a nivell general per no ser especialistes, van esforçar-se i tindre un retorn a la competició pasades les vacances nadalenques. Van obtindre bon llocs a alguna marca individual com la longitud o les tanques, encara que no van fer marques personals destacades. Ayla va fer 4m3x a la longitud, va superar marca en 1m el pes amb 7m i pico, i ho va fer a les tanques. Maria va fer una bona carrera de tanques i velocitat. Enhorabona per estar entre les millors i a continuar entrenant!
7 gener 2010
Pegueu-li un cop d´ull al calendari i a les convocatòries. Especialment per als atletes infantils, que han d´agotar els últims cartutxos per a classificar-se per al Campionat Autonòmic Individual del 14 de Febrer.
4 gener 2010
No presentarem equip al Provincial de Clubes de P.C.
Malgrat que érem poquets, ens hagués agradat poder completar equip al Provincial de Clubs de P.C. però algunes baixes d´última hora ens han fet tomar la prudent decisió de no participar finalment, ja que com els atletes més jóvens podràn participar amb el C.A. Elx Decatlon Kondy, del que som filials, no era menestar forçar alguna lesió de la resta. Bona sort!
31 desembre 2009
El grup d´atletes de Felix i Jesús Scaglione fóren convocats per a realitzar una trotada pel mont al cap d´any i com no, ens vam fer aquesta foto amb Mortadelo i Filemón per acabar el 2009 amb l´alegria d´ haver fet un bonic entrenament matutí.
28 desembre 2009 - Inocentada
Jesús Scaglione i Jose Luis Alavés es passen a l´ultra-marató
És el que fa el nadal! Jose Luis i Jesús Scaglione després de quedar farts de menjar als sopars de Nadal han guanyat déu i dotze kilos i han fet un jurament per la talla de les seues malles... que quemaràn la grasa acumulada fent més quilómetros que Forrest Gump, que vos pareix? Mare deu, quina força!!
23 desembre 2009
Ja comença a funcionar el rànking de la FACV de la temporada 2009-2010, i podeu consultar les marques i els llocs que ocupen els nostres atletes al rànking, on tractarem de estar tan participatius com sempre. Brevement estaràn solventades alguns errors que apareixen al enllaç dels nostres atletes. Bona sort a la temporada que ja comença a despegar.
22 desembre 2009
Loteria del sorteig del xiquet

Encara que no hem tingut sort a la grossa de Nadal, n´hi hem d´apurarla al sorteig del Xiquet, en la que n´hi més premis menors i més opcions de devolucions, per tant, no n´hi ha excuses i agafeu vostra colaboració en forma de compra de billets, per tal de portar la sort per a la família i amics a les festes.

Per al sorteig del Xiquet, la opció de venda serà la de pasar-se per el bar dels pares de Tomàs (fent esquina Salvador Montesinos amb Dr Ivorra), on n´hi haurà billets a disposició de qui vullga fins al 4 de gener. També podeu pegar una trucada a Maril.ló per quedar amb ella a algun dia.

21 desembre 2009
Ja tenim les mínimes de participació per als campionats d´Espanya 2010 de Pista Coberta i Aire Lliure.

A més d´això, vos recomanem una lectura general a les normes generals de competició.O també als campionats de Clubs.

Una de les principals novetats es produeix a les combinades, on s´adelanta la inscripció per tal d´evitar les baixes d´última hora o inscripcions en varies proves que després no es manifesten en participacions efectives per que amb l´anterior sistema es coneixia els participants a dos dies abans de les confirmacions. També es produeix una millora per poder facilitar la programació del viatge dels atletes d´aquesta prova, ja que fins a l últim moment no es sabia si estarien entre les dotze millors marques, per ser una prova on es fixa anticipadament el número de participants i varia la puntuació del tall en funció del nivell que n´hi haja cadascún dels anys.

20 desembre 2009
III Mitja Platja de Sant Joan
Alejandro Saiz, i Jose Manuel Trujillo, guanyadors de la Milla Platja de Sant Joan
18 desembre 2009
Vos animem als pares i mares, jóvens atletes o simplement aficionats del nostre esport, que teniu una oportunitat de viure l´atletisme desde dintre, formant part dels jutges a nivel provincial i autonòmic, e informar-se de la normativa que tan útil és per al dia de les competicions. Per quaselvol dubte, podeu contactar al telèfon de la del.legaciò 96 524 27 75.
16 desembre 2009
I per què no dir-ho, l´objectiu del club ambiciós, pero no tan descabellat, serà la lluita per les medalles tant a categòria masculina com a la femenina.
En categòria masculina, n´hi ha que treure tot l´arsenal i que les primeres espases estiguen prop del seu potencial, per que pot ser una bon dia per a fer mínimes per al Campionat d´Espanya, ja que eixe nivell desitjable ens pot dur a obtindre un bon resultat.

En categòria femenina, duem bé diverses proves i presentarem un equip prou decent amb proves bones i molt bones encara que a dia de hui tres proves , encara per cobrir amb garantíes. Finalment, la pista ens dirà a on queden les nostres xiques, i tal vegada prop del podi o lluitant per estar prop del tercer lloc.

En definitiva, cadets, no menjeu excesiu torró al Nadal i a més del estudis, tingueu en compte un objectiu que està ben prop al nou any
14 desembre 2009

FASE PROVINCIAL "DIVERTINT-SE AMB L´ATLETISME" I CONTROL ESCOLAR - MUTXAMEL

L´Institut Lloixa de Sant Joan, l´institut Radio Exterior (gràcies a límplicació dels profesors Mate Vera i Mon, i d´Isabel Aragón respectivament) junt amb a una gran quantitat d´atletes del club formaren part d´una jornada molt participativa, en la que gracies a l´implicació de l´ajuntament de Mutxamel i el seu técnic municipal per potenciar l´atletisme al municipi, van fer posible que a més a més de posar la seu a Mutxamel de la Fase Provincial del Torneig RFEA per als instituts, es pogués fer un control escolar per aquelles categories escolars que no tenien cabida al torneig, per tal de fer un éxit de participació el matí del diumenge 13 de desembre.
La competició va començar 30´més tard del previst, ja que entre la gran quantitat de categòries, primeres participacions de alumnes de Mutxamel i distintes proves que formaven el Torneig, fins a la arrivada més tard del previst dels autobusos del nombrosos companys de pista de Oriola i Torrevieja (que no trobaren la pista a la primera), van fer que tornaren un mica bojos als sempre pacients i comprensius jutges, però una vegada va arrancar la prova tot va anar bé.

Com a crítica a millorar al Torneig, considerem que les proves designades (la marxa per als cadets) i el tindre que fer 3 proves cada atleta amb la restricció de completar cada equip un mínim de 2 participacions, complicava molt als equips dels instituts el no coincidir prova, fer una mica de espai entre proves i fer masa extensiu l´horari del torneig. A més a més, la baremació de la puntuació a les proves técniques considerem que no guarda relació amb les puntuacions de la velocitat o tanques.

No obstant això, el senzill format de conseguir 4 ó 5 atletes, considerem que és bo per a enganxar a nous atletes a l´institut i col.legis, però deu d´anar acompanyada d´una programació prèvia per a una millor promoció, que manifeste recolçament federatiu, per que es tracta d´introduir i promocionar l´atletisme als col.legis, i per allò no es pot deixar el pes d´aquesta promoció només als clubs. Per la nostra part, negociarem als ajuntaments de la zona el poder programar varies jornades més i poder fer una red esporativa intermunicipal que dóne continuitat a la nostra comarca, per tal de incrementar la promoció a nivell escolar.
12 desembre 2009
Luis Fernando Pérez i Jose Maria Ávila, campions provincials infantil i cadet de combinadas de PC. Fernando Ramos i Ayla Francisco, també al podium.

Luis Fernando Perez, comença amb molta força la temporada i encadena marques personals a practicament tota prova que fa, i van ser 3 de 4 las que van caer a la combinada. Enhorabona, i a continuar entrenant per fer un bon papel a l´autonómic.

Jose Maria Ávila, pareix que té per aquest any la paraula medalla fixada entre cella i cella, ja que vol fer un bon papel a la combinada al campionat d´Espanya, i els primers resultats fan bona impresió: 7"80 al 60ml, 5m61 a la longitud, 12m3x al Pes, 9"3x a les tanques i l´ especial millora a l´altura amb 1m71cm li deixan una marca de 29xx punts molt prometedors. Ánim, que la gent es perfecciona els punts débils tant o més que nosaltres.

Ayla Francisco, ha entrat a la categória amb més soltura de la que esperavem... la veritat es que esperem que aquest inici li faça millorar la motivació i l´esforç als entrenaments, per que mereixeran la pena.

Fernando Ramos, com a nova incorporació escolar de l´Escola Ruralcaja Benacantil dels cadets, també suma un pódium més amb una destacada marca de 5m98cm a la longitud.

Entre la resta, els nostres entrenadors ens comentavem la desimboltura de Mundo Gosalbez i Victor Cabrera, que tot alegres no tenen una altra forma de pasar les tanques que anar riunt-se tota la carrera XD, o com Alicia Hernánsanz o Nuria Ballester, varem fer molt bé les tanques malgrat les dubtes inicials al calfament. Bé a les combinades, que continuen sent territori atlétic santjoaner! Ánim i a seguir!
9 desembre 2009
Vos recordem que en breu es tanca el términi per a la sol·licitud de la inscripció en el llistat d’Esportistes d’Elit de la Comunitat Valenciana, que s’ha de presentar davant del Consell Valencià´de L’Esport, amb data límit fins al 30 de desembre de 2009

Per al cas del nostre club, per període de maduració de la pedrera i per història, els nostres atletes opten majoritàriament al llistat d’Esportistes d’Elit nivell “Promoció”, que són interesants pels seus beneficis

A falta d’algun error u omissió, els atletes que segons la nostra opinió (a confirmar ante el CVE), entenem que han d’estar en el Llistat d’Esportistes d’Elit nivell “promociói que actualment no figuren (llistat provisional 2009) segons els mèrits de l’any passat són: Luis Fernando Perez (medalla PC Autonòmic Infantil), Leonardo D’Abreu (Medalla PC Autonòmic Infantil), Nerea Funez Parodi (Medalla PC Autonòmic Cadet) entre d´altres, que hajen obtingut medalla al autonómic individual o lloc de finalista al campionat d´Espanya entre altres mérits.

Vos recomanem que vos poseu en contacte amb la federació abans del 21 de desembre, presentant la documentació pertinent
5 desembre 2009
Arribava la primera competició a Petrer on feia 3 anys que no competíem per no estar practicable la pista per a realitzar competicions, però després de la remodelació es va inaugurar el passat 5 de desembre amb una bona competició escolar. Tal vegada per que feia molt de temps que no competíem a Petrer, se’ns havia oblidat que fa un fred que pela, i que els jóvens atletes han d’estar sempre en moviment i amb molta roba per a no refredar-se durant la competició, així com aguantar fins a l’últim moment el llevar-se la roba per a començar a competir.Però encara amb això, l’animada participació va fer un matí deliciós a Petrer
Va començar un flux continu de carreres, com el 2000 ml, on van participar Alejandro Saiz i Gonzalo Cutillas (8´25”), que van veure en la seua estrena en esta prova com el control dels ritmes junt amb un calfament específic i prolongat (amb progressions i adequació prèvia al ritme de carrera) és necessari per a suportar els ritmes alts de la competició, obtenint llocs finals entorn al 7m i 9é.
En el Pes Infantil, van participar diversos atletes produint-se la seua estrena en la prova, com Javier Verdú o Victor Cabrera entre altres

En la Perxa Infantil masculí, Ismael Martínez va aconseguir la victòria en la prova en la seua estrena en la mateixa, amb una bona marca per a la seua primera vegada de 1m90cm, a què animem junt amb Mundo Gosalbez, que esta vegada va caure en altures inferiors a causa de no poder practicar-la adequadament en els entrenaments a què continuen assistint als pròxims entrenaments específics que programarem.

En el Triple, les nostres xiques en general estaven prou nervioses, doncs bé per l’ajust de la taula que es va quedar en 7m, bé per l’ajust de la carrera, o per a moltes ser la seua primera vegada en la prova i tindre només 2 intents els van impedir donar un poc més. Nuria Ballester i Maia no van poder realitzar marques vàlides per això, i el grup de Maria Aragón (7m3x), Alicia Hernánsanz (7m99cm) van completar la seua participació en esta prova tècnica.
Entre els xics, el nivell mitjà de marques va ser prou bo, i els nostres dos participants, Sergio Cutillas i Luis Fernando Perez, van tindre una millora de marques notable amb una execució prometedora. Sergio Cutillas va passar de 8m40cm a realitzar 9m1xcm, que li van valdre per a estar en millora, i Luis Fernando Perez va passar de salts de 9m40cm a un millor salt de 10m20cm amb un gran vol final, que li van valdre per a guanyar la prova.

Arribaven les tanques, i entre els alevins, va destacar Hugo Lecreff, quedant-se quelcom desconsolat Oscar Bellón, però el xicotet tigre segur que anirà millorant el seu potencial en les tanques per al futur. També van participar Ainhoa Martínez i diversos més.En els infantils, bon nivell general obtenint els primers llocs en diverses de les sèries.

Diumenge 13 que ve, a Muchamiel tot el món!

1 desembre 2009

Vos preguem a tot el que haja demanat loteria a Maril.ló que es pose en contacte amb ella, per a pagar els billets que tinga reservats per a cadascú. Les paraules se las porta el vent, però el pagar el billet a temps pot assegurar-te que tingues sort per a aquest Nadal, no forçeu més i poseu-vos en contacte amb ella!

Si algún club entrenador o familiar d´algún club de la província vol canviar algún bitllet, que es pose en contacte amb nosaltres. A tots aquells que encara no li hajen demanat algún bitllet a Maril.ló, no espereu més!

1 desembre 2009

Ja teniu disponible a la web de la FACV, la programació del calendari de PC, per tal de vore aquelles competicions que vos interesen participar i arrivar bé.

Com a principal novetat, tenim la creació del Campionat Autonómic Cadet per Equips de PC per al 23 de Gener, que es disputarà al Luis Puig com antesala de la Copa Cadet en la que n´hi ha previsió de participació de varios clubs de la Comunitat Valenciana. Parlant amb técnics, ens comentaven que tal vegada l´any que bé es faça el mateix amb el Infantils, cosa que considerem molt positiva.

29 novembre 2009
Denia

Excel.lent inici de la campanya escolar amb moltes medalles per als nostres cadets.
Ayla Francisco, doble campiona provincial

Malgrat les ausències d´alguns atletes del club i que en aquests instants no és moment de grans registros, els resultats vam acompanyar a Dènia.

La gran protagonista del dia va ser Ayla Francisco, que va obtindre dues medalles d´or en Altura i Longitud. En Altura Ayla va obtindre MMP amb 1m42cm, i en Longitud un bon registre de 4m52cm. Una altra medalla la va obtindre, Cristina Burgos, que va fer tecera en el 600ml. En xiques, també va participar Julia Goizueta amb 1m35cm en Altura i 9"2x en 60ml que li suposa MMP. Tambè participaren Isabel Aragón i Sara.

En xics, es hora de començar el gran bloc cadet d´aquest any, al que se incorporen a nivell escolar els cadetes de l´escola Ruralcaja del Port d´Alacant, tenint com a consecuencia l ´Escola Ruralcaja Sant Joan, que serà el nom a nivel escolar dels xicos cadets.

A Dénia vam copar els primers llocs en varies proves, obtenint les victories a la Longitud i el 60ml, i bones prestaciones al 3000ml i la Altura.

En 60ml, Jose María Ávila va trencar la seua MMP firmant una marca excel.lent de 7"59 que de segur li confirmarà la primera mínima al Campionat d´Espanya i el Campionat Provincial. Medalla de plata amb una bona eixida fins al 30m, va obtindre Ruben Fuentes, que millora marca amb 8´00". Gianni Nelito no va participar per lesió

En Longitud, Medalla d´or de Gianni Nelito amb 5m 64cm, i segona posició para Jose Maria Ávila, amb l´unica marca válida del seu concurs de 5m46cm. Ruben Fuentes no va millorar la seua marca

En Altura, Leonardo de Abreu va tindre mala sort al xocar amb el saltómetro quan acabava de saltar 1m61cm obtenint una quarta posició.

En el 3000ml, es va estrenar Ruben Requena i Jose Manuel Trujillo, que van fer una 3ª i 4ª posició amb un temps de 11´40" al 3000ml, obtenint una medalla més.

 

29 novembre 2009

Suspensió dels entrenaments extra de fons

La convocatoria no ha tingut éxit, ja que ni van acudir el grup d´adults que es tenia previst, i la asistència entre els escolars no es pot catalogar com més que fracas, pel número d´assistents (i agaxar el cap per no corresponder l´interés dels assistents)

Una cosa tan senzilla, com podia ser quedar i fomentar la carrera continua (especialment entre els escolars) en un lugar ideal fora de la pista, pareix ser un problema a aquest club, per què el missatge no acaba d´arrivar.

Desde el club, lamentem la falta de respaldo colectiu a l´ iniciativa, i mantenim l´idea del foment d´aquesta idea, però de manera efectiva, per que ens vam enganyar amb la proposta.

Per doble motiu, no acudirem colectivament a Yecla. Ja que no ens han autorizat l´autobus i no considerem oportú pel que va ocorrir el diumenge. Anirà qui vullga i fomentarem que completem equips en aquelles categories que hi haja interés.

27 novembre 2009
ROBA DEL CLUB
Os informem de les últimes novetats que estem sofrint amb el tema de la roba:

Finalment, haurem de canviar la equipació inicial que havíem destinat per als adults, malgrat a que el proveedor de roba finalment ens diu ara que no pot servir en garantíes (amb els xiquets continuarem igual) . E igual cosa haurem de fer amb el xandall que havíem designat per als xiquets d´esta temporada per trovar-nos a la finalització de la campanya de roba. Ara mateix tenim roba d´entrenament d´hivern, roba técnica, així com motxiles parades en serigrafia a l´espera de resolver l´incovenient que os estem contant.

Os informem també que per aprovetxar fer-ho tot a una per la serigrafia i ja que la gent estava tranquila amb les quotes de soci i és ara quan conmençem a vore més moviment, havíem adoptat més prudència a les demanes anteriors, per tot això, esperem no obstant poder completar la uniformitat, que tan important és per al club.

Vos animem a fer efectives les quotes de socis, a tots els que estiguen endarrerits, per poder tindre-vos en compte. En breu, farem una descripció amb fotos i preus de les equipacions, sobre tot aquell material d´hivern que haurem de comprar apart, del que hem pogut trobar molt bons preus i ens ha donat molt bona impresió.

Vos pedim paciència per que estem liquidant l´assumpte en el que sempre pareix haver algun incovenient. Atentament,

La directiva C.A. Sant Joan

22 novembre 2009
Bona participació a la primera competició de la temporada

Arribava la primera competició escolar, i els nostres nous atletes van copar bones posicions en les proves de velocitat:

Entre els alevins que vam tindre poca participació, va destacar Oscar Bellón, segon en la seua serie,en els infantils, vam tindre bones posicions en totes les series que vam participar, Javier Verdú i Antonio Macias, primer i segon en la primera serie, Luis Fernando Perez primer i Victor Cabrera, quart a la tercera i Mundo Gosalbez, guanyant la última serie. Totes les marques foren molt bones, que les situarien entre les 20 primeres del ranking de tot l´any passat. Bon inici!

Luis Fernando Perez, va participar molt bé al 1000ml amb un temps de 3´41", trencant la idea que malgrat que es destaque en velocitat, no façen migfons: els xiquets han de fer totes les proves i a més a més a l´inici de temporada.

En Altura,Javier Verdú va saltar 1m15cm. Oscar Bellón va fer 10é en longitud amb 3m06cm i Alejandro Saiz, 3m26cm.

Entre les xiques, va destacar Nuria Ballester Ortega, segona en su serie amb un temps de 9"36 i 3m72 en longitud. També participaren Begoña Sanchez, Celia Jimenez, Celia Valdao, Elena Sala i Laura Ávila quinta en pes amb una marca de 4m30cm.

 

.L´enhorabona a tots, i a seguir entrenant!

15 novembre 2009
HERVÉ ACLOQUE
1H 24´ A LA MITJA MARATÓ D ELDA
30 octubre
EXCEL·LENT PROMOCIÓ DE L'ATLETISME EN L'ACTE DEL SOTERRAR DE LA PISTA

ENS TRANSLLADEM A ENTRENAR A MUTXAMEL
LA VELLA PISTA ES MOR, PERÒ EL NOSTRE CLUB ESTÀ MOLT VIU

En primer lloc, en nom del Club volem agrair la predisposició i la col·laboració de tots els qui van participar i van anar a la festa del soterrar de la pista vella, especialment als escolars, perquè aquest acte informal estava enfocat principalment per a ells.

Des de la directiva, vam pensar que calia fer alguna cosa especial dedicada a la nostra estimada pista, i d'alguna manera, que tots els presents prengueren consciència del canvi obligat de l'entrenament a Mutxamel, i que, a pesar de les obres en la pista, no hi havia ruptura en el día a dia dels entrenaments, encara que temporalment canviem de lloc.

Aquest acte ha sigut també el primer d'una sèrie d'actes futurs que, des del club, pretenem fer per a la promoció de la nova pista d'atletisme de Sant Joan i l'activitat que esperem i desitgem fer.

El pròxim acte que durem a terme serà la venda de trossos de la pista vella d'atletisme a la Rambla del poble, mentre venem la loteria de Nadal durant els mesos de novembre i de desembre.

Per a la resta d'activitats que vindran, tot dependirà del ritme de les obres, però us podem assegurar una cosa: a les noves instal·lacions es faran moltes competicions escolars del col·legis de la comarca, i els nostres atletes competiran a casa.

En definitiva, es tracta de fer cultura de la futura pista d'atletisme i de la dinàmica del nostre Club com un element identificatiu de l'atletisme en el noste poble, en la comarca, i més enllà, amb la promoció i el boca a boca per a seguir promocionant ATLETISME, que és l'activitat de nostre Club segons figura en els nostres estatuts.

Amb aquesta filosofia, a pesar del dur contratemps que hem patit aquest any, per la falta de patrocinadors i perquè se n'hagen d'anar alguns atletes de categories superiors a altres clubs (que sempre tindran la porta oberta per a tornar a casa...), seguirem sembrant per al futur i creant noves generacions d'atletes.

Finalment, volem agrair als entrenadors la dinàmica de la classe que van fer el pasast divendres, a les nostres estupendes viudes, al representant del Bisbat que va venir a oficiar el soterrar i a l'il·lustre Ángel Sánchez per oferir-nos unes paraules de record de la tradició atlètica de Sant Joan.

Gràcies a tots o a totes per participar i, ara, a començar les competicions!
24 octubre
IV MILLA URBANA
ELX
L'enhorabona a tots per haver participat
INICI DE TEMPORADA 2009-2010
ÈXODE, A AGARRAR AIRE I A COMENÇAR DE NOU

Així serà este any, seguirem al nostre ritme treballant el planter, amb vistes a eixa futura pista de Sant Joan, i donant eixida perquè arranquen el vol alguns atletes i així troben un lloc adequat en altres clubs amb millors opcions en l'àmbit federatiu, i tot això sense amagar l'evidència que no podem aguantar econòmicament les despeses que comporta mantenir les activitats del Club.

Tot això implica novetats imporants:

1) L'equip cadet masculí fitxa en bloc en l'àmbit federatiu pel CAB Port d'Alacant OHL.
Una decisió difícil però consensuada per la gran responsabilitat que ens podia crear el fet de tenir un equip amb uns molt bons atletes a títol individual, i estar amb moltes possibilitats en la Copa d'Espanya de Clubs, tant en Pista Coberta, com a l'Aire Lliure.
Esportivament, els nostres atletes comptaran amb la referència d'un club fort, amb més opcions que el nostre, prop de casa, i tindran més garanties per a lluitar per a millorar els resultats aconseguits este any en el nostre Club.

2) No presentarem equip de nivell absolut en la 2a Divisió per a la fase d'ascens a 1a Divisió, perquè era l'apartat en què més tisores havíem de ficar ja que les despeses en llicències i desplaçaments en esta categoria eren molt elevades a l'hora de preparar el pressupost de la temporada.
En concret, hi ha nombroses baixes d'atletes que no competien en moltes ocasions, alguns canvis de club per altres de la província, i les baixes de Daniel Alavés (que fitxarà pel Port d'Alacant) i Jesús Scaglione (pel C.A. Elx Decatlon Kondy) com a baixes més importants.

3) Associacions (Ens fem filials):

3.1) En xics, de l'Elx Decatlon Kondy. Perquè pensem que per al grup de juvenils a promeses que mantenim en el Club, és la millor opció perquè els done opcions reals de participació en els equips junior i de 1a Divisió que mantenen.

3.2) En xiques, del Joventut Atlètica Elx, perquè hi haurà escola d'equip cadet i potser les nostres xiques comencen a participar en competicions de lliga amb l'equip absolut.

17 Y 18 octubre
CTO ESPAÑA CADETE
EL PRAT DE LLOBREGAT

Cortesia de JJ VICO
Els nostres cadets van complir en l'última assignatura de la temporada, que era la seua competició més important, el Campionat d'Espanya Individual.
Gràcies a les repesques d'última hora van poder participar un bon grup dels nostres atletes, que van fer una gran participació:
*Ulises Proia (300m tanques), Jose María Ávila (300m llisos) , Ángel Torregrosa (javelina) , Borja Jiménez (300m llisos) i Gino Matias Pizzi (Pes) *van competir molt bé en estar molt prop de les seues marques personals en la competició.
Nerea Funez en pes, amb molèsties al genoll, que encara no li han tractat, *Marta Casero *en 300 m llisos (lesionada) i *Alberto Urbán *en disc (amb problemes de nuls per l'eixida del disc), no van quedar satisfets de la seua participació. A pesar d'això,

Felicitats a tots i a totes... i a deixar a l'armari els claus i tanquem una gran temporada per a tots! Ara és hora de posar volum en el cos en l'hivern i de no lesionar-se!
03-10-2009
A CASTELLÓ VAM ESTAR AMB ELS MILLORS
HUITENS EN LA FINAL DE LA COPA D'ESPANYA CADETS
Bona competició dels nostres cadets, que en una competició de gran nivell com ho demostren les marques dels atletes participants, i en un marc immillorable (gran quantitat de públic i d'ambient en la graderia), ens van oferir un dia difícil d'oblidar per a tots els assistents.
No vam poder evitar quedar en l'última posició al final, ja que uns errors en els relleus, amb dos desqualificacions, a més de diverses últimes posicions en proves que situavan el nivell mitjà de marques equiparable a les mínimes del Campionat d'Espanya Individual, van fer que fóra impossible augmentar un poc més la puntuació final.
La llarga jornada va estar amenitzada amb un animat viatge d'autobús i un pic-nic cortesia de l'Ajuntament de Sant Joan, i va acabar amb un bany general en la ria, entrenadors inclosos.

L'any que ve, tornarem... amb ganes de lluitar per una millor posició final.
Bon treball a tots!
BAIXA IMPORTANT PER A LA COPA D'ESPANYA
ALEKSANDER MARTINOV, BAIXA PER A LA FINAL DE LA COPA
 
Quina mala sort per a Alex! 15 dies de repós per un esquinç en la cama a consequència d'un desfortunat accident amb una trapa del clavegueram que s'havia alçat per les fortes pluges d'estos dies.
Les pluges ems han produït la baixa més important de l'equip, ja que hui per hui Aleksander és el líder nacional de llançament de javelina.
Des del Club, volem agrair-te per endavant el teu esforç i desitgem que la teua ràpida recuperació faça ustícia al gran treball dut a terme durant tot l'any que va culminar en el Campionat d'Espanya Individual del Prat de Llobregrat.
Una forta abraçada, ànim i molta sort per a Aleksander i la seua gent!
26-09-2009
IVÁN SORIA
SETÉ EN LA CARRERA POPULAR DE LA XARA (MARINA ALTA)
Iván Soria, seté classificat a una mitjana de 3'30"/km en els 7,4km de la carrera popular de la Xara, disputada el dissabte 26 de setembre.
L'enhorabona, Iván, continua així!
25-09-2009
EL ALCALDE Y EL EDIL DE DEPORTES
RECIBEN A LOS CLASIFICADOS AL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO
20-09-2009
ANTONIO BERNABÉ
PRESENTE EN LA CARRERA DE MAR I PINS
Antonio Bernabé participó en la carrera situada en la pedanía de la Marina de Elche, realizando un tiempo de 34:48.
20-09-2009
EL C.A. GARCIA GALERA SANT JOAN
PRESENT EN EL CAMPIONAT D'ESPANYA DE MITJA MARATÓ A MOTRIL
Jorge Bardisa, Vicente Soler, Iván Soria, y Sergio García fora de concurs, que amb Nieves Aguirre, han completat l'expedició de membres del club que han anat al Campionat d'Espanya de Mitja Marató a Motril.
En un moment de la temporada en què s'està pensant més en començar a fer rodatge per a la temporada de cross, els nostres atletes no estaven al 100 %, però van acabar amb una classificació molt digna.
Iván Soria, va fer un temps d'1h 20´, tot i que no es trobava en el seu millor moment ja que va haver de parar per unes molèsties en una cama, després es va unir al grup de Jorge Bardisa, que després d'eixir a un ritme massa fort per al seu estat de forma actual va acabar fent un temps d'1h 23´
Vicente Soler, que a pesar del moment de la temporada en què estem, volia posar un bon remat a una temporada difícil de superar, i per això ha superat la seua MMP per a deixar-la en 1h 13´20" (a pesar que hi ha un errada en la classificació, que s'ha reclamat, li permet figurar en la classificació ara per ara)
Sergio García, que va córrer a última hora amb el dorsal d'Alexis tot i que anava d'acompantant, va fer un temps d'1h 25´que per a ser la seua primera mitja, i sense preparar-la, no està gens malament.

L'enhorabona a tots per haver acomplit la darrera competició de nivell de clubs de la temporada... ara toca preparar la pròxima, que la tenim a casa, serà la tradicional carrera del Cross Carrefour Sant Joan.
12-09-2009
HO HEM ACONSEGUIT!:
CLASSIFICATS PER A LA FINAL DEL CAMPIONAT D'ESPANYA CADET DE CLUBS
 
RESULTATS GLOBALS (EQUIPS CLASSIFICATS)
Excel·lent competició de tots i cadascun dels cadets a Múrcia, que vam estar en la lluita pel 2n lloc fins al final, malgrat el descans estival necessari i tan normal per als xavals.
El primer lloc el van alternar el Múrcia en la primera part i el Nerja en la part final, i hi havia una lluita pel segon i pel tercer lloc (que eren els susceptibles de classificació) entre el Múrcia, el València *Terra *i Mar en els primers compassos, i nosaltres tercers, lluitant pel segon lloc amb una gran esforç final.
La competició va començar amb Manel Mas i el martell, amb 2 llançaments nuls, va assegurar el tercer llançament amb 31m i va rematar amb 36m l'últim, i es va quedar encara amb ganes d'anar més lluny.
Va continuar l'envit Alvaro Berenguer, que va competir condicionat perquè ens havíem confiat que la nostra perxa d'iniciació li valdria i va haver de competir amb una perxa prestada que no li va vindre bé i sols va poder fer 2m 30cm.
Arribaven les carreres, i Ulises Proia va traure a relluir la qualitat innata que atresora traient el geni: va aconseguir la 1a victòria en una prova valuosíssima per a la puntuació per taula com són els 300 metres tanques.
A continuació, Rubén Fuentes en els 300 m llisos, afectat per un constipat que li va pesar especialment al final de prova, va complir dignament encara amb una marca de 43" que queden lluny dels 38"50 que va fer en el test de la setmana passada abans del constipat.
Fran Puche, va fer una carrera sòlida darrere del grup de capçalera fins als 400 m on ho va posar tot i va aconseguir acabar en un temps final de 1´39".Seguien els concursos, i arribava el torn del disc i de la longitud, les tanques i el pes.
Alberto Urban, que va assolir la mínima per al Campionat d'Espanya Individual, va fer una aportació formidable de punts gràcies al potent braç que té per a enviar el disc als 43 metres.
Alejandro Ruiz, va complir molt bé la seua responsabilitat amb una marca de 5m 36cm a sols 10cm dels primers en una prova marcada pel vent en contra. Mentrestant, José María Ávila tornava a fer la importantíssima prova de tanques després de la seua lesió que el va retirar a l'abril, aconseguint un 4t lloc amb una gran marca de 16"24 que ens va valdre molts punts. Li tocava a Gino Matías Pizzi, que amb 2 dies de test, ha assolit ficar 1m i 30cm més que al febrer sense pràcticament entrenaments, i va arribar als 12m 57cm. A aquest grandàs de més de 1,90cm de 1r any, explosiu i amb grans qualitats, l'espera l'entrenador de llançaments del club, Ángel Sánchez, que amb tota una temporada per davant pot fer d'aquest xicot, que encara no té massa nocions tècniques, una gran realitat per a l'any que ve. Tornàvem a la pista, i arribava el fons, i mentrestant a la graderia, Rosa, Mariló i Nieves amenitzaven la vesprada amb un gran berenar i avituallament per als esportistes. Alejandro Juan, va fer una carrera sofrida en la dura prova d'obstacles (que va desgastant els excessos d'energia en els obstacles i en cada pas de la ria), i va fer parar el crono als 5'10", que són bons donada la forma actual, una prova que, com dèiem, deixa al descobert qualsevol mínima debilitat o contratemps. Arribava el torn del fons amb Mikel Piera que pensava en una estratègia d'inici que les circumstàncies de carrera van invalidar.
Els primers 500m van eixir titubejant i quasi parats a un ritme superior a 10´30" que no jugaven a la favor del potencial de Mikel en aquesta prova, però la carrera es va animar amb el menut atleta del Motril estirant i a continuació Mikel i el del Nerja.
Mikel a mitjan prova no es va trobar bé per unes molèsties al bessó i es va despenjar uns 50 metres de l'atleta del Nerja, però va traure la casta i es va recuperar en els últims 500 m i una recta final tremenda, guanyant a l'esprint per força, malgrat que va entrar coixejant els últims 30 m perquè se li havia pujat el bessó, fet que va provocar l'aplaudiment de la graderia pel punt d'honor demostrat.Hi ha un atleta de qui estem orgullosos que s'haja convertit en el que és, un atleta i un esportista, i és Pascual Piñol, atleta que a la seua manera s'ha fet de voler en el club.
I diem que s'ha fet de voler perquè és capaç, sense entrenar la prova de marxa com caldria, a contracor en els entrenaments i tirant d'ell fins a cansar-se, és capaç de rebaixar en 1´40" la seua marca personal en marxa per a deixar-la en uns excel·lents 28´23", demostrant així la seua competitivitat.
Però també és despistat i capaç de deixar-se el DNI i haver d'anar fins a Sant Joan Sergio per a solucionar-li la papereta.Finalitzava la competició i quedaven els 1000 m llisos, el triple salt , el llançament de javelina i els relleus. Els 1000 m llisos, perquè dir-ho, va ser tota una sorpresa: Borja Jiménez, d'Elda, es va incorporar a l'equip al final de la temporada i sabíem que atresorava qualitat, però ens va sorprendre el seu comportament en carrera, la solidesa i la valentia i ganes d'agradar per la victòria que firmar amb una marca de 2´52", anant a més tota la carrera fins als últims 50m, ja esgotat pel magnífic esforç.Tot això, amb un gran esforç per part de la seua família, que van haver d'anar a pel DNI fins a casa i es van perdre la carrera del seu fill, que ens comprometem a posar en vídeo pròximament. Arribava el triple salt, i Ángel Torregrosa, va complir amb les seues marques de base signant un segon lloc i una marca de 11m 48cm, una altra prova que aporta molts punts, a l'espera que torne a agafar la bona forma. En llançament de javelina contàvem amb la solvència del líder en el rànquing nacional i campió d'Espanya escolar per comunitats, Aleksander Martinov, que sota la tutela del mestre José Pérez Gómez va signar un concurs excel·lent amb una marca final de 48m 29cm, que diuen a les clares les seues aspiracions de cara al Campionat d'Espanya del Prat de Llobregat. Fins a ací ens col·locàvem segons en la classificació, (però faltava descomptar la pitjor puntuació del Múrcia que, al remat, seria decisòria), i arribava el torn dels relleus.
Vam haver de modificar els relleus per l'estat de forma d'algun atleta, però va anar molt bé.
Dani Cano va passar el testimoni molt avant a Rubén Fuentes que el va arreplegar com un guant per a lliurar-lo a Alejandro Sanz en la revolta en el punt exacte, qui tot i no ser velocista va defensar la posició perquè Aleksander Martinov, recuperara posicions amb un recorregut final impressionant i fent un temps de 49" Arribava el torn als relleus de 300 metres, que en general van notar l'esforç fet en les proves anteriors.
Ulisses Proia va passar el testimoni al mateix temps que l'equip de capçalera, Adrián Pastor va mantenir l'inèrcia, que va agafar el carrer lliure el tercer, a continuació Fran va mantenir el tipus encara que ho va pagar en els últims 100 m, i passant-li el testimoni a José María Àvila amb 15m de distància, que va eixir com una fona i, malgrat el nivell de la resta d'atletes, va assolir reduir la diferència fins a l'última recta on va mantenir la distància, a pesar d'una pujada del bessó i exhaust, al final tot l'equip va aconseguir una mitjana de 41"5 per rellevista.



L'ENHORABONA A TOTS!
Encara que queden unes últimes competicions, volem fer públic el nostre agraïment
als nostres entrenadors Sergio García, Jose Luis Alavés, Jesús Scaglione, Daniel Alavés, i Raquel Castelló, incansables dia a dia;
a tots els qui ens han ajudat a organitzar competicions;
a la directiva, per totes les funcions realitzades ;
a Joan Santonja, que ha de deixar de portar el web del Club;
al grup d'atletes i membres dels nostres clubs associats, especialment el club d'Oriola amb Pepe i Lola, i Dianium amb Miquel, Vicent i Manel;
i també a Borja Jiménez i Andrea Sanchís, i a Álvaro Berenguer i Ureña;
al grup d'atletes de l'Elx Decatló amb José V. Zapata que es van unir al grup per a aquesta competició,
i molt especialment a García Galera, que com a patrocinador ha arribat amb nosaltres fins a on ha pogut i ha fet possible els èxits del Club durant el seu patrocini;I en general,
a tots els socis i simpatitzants que ens han donat suport.
a tots vosaltres.
Necessitem el vostre suport perquè vénen moments esportius molt bons (pista d'atletisme nova, consolidació de la pedrera...) però difícils en pressupost, i necessitats del vostre suport en el treball diari i en les quotes de socis.Us esperem en la pròxima assemblea general de socis, que convocarem per a la 2ª setmana d'octubre, amb algunes novetats pendents de tancar-se. Gràcies a tots i a totes.

------------------------------------- FES-LI UN COP D'ULL-------------------------------------

Visites
des del
 13/10/2006:


clubatletismesantjoan@hotmail.com